在《和平精英》中，头盔和防弹衣都能降低受到的伤害，但它们保护的位置不同。弄清这一点，有助于判断什么时候该换装备，也能避免“穿了甲就不怕爆头”的误解。
头盔保护头部。 当子弹命中角色头部时，头盔可以减轻这次伤害。头部命中的伤害通常较高，因此即使已经穿上高级防弹衣，也不能忽视头盔。头盔的等级和剩余耐久都会影响它能发挥的防护作用。
防弹衣保护躯干。 胸部、腹部等躯干部位受到攻击时，防弹衣可以减轻伤害；它不能代替头盔保护头部，也不负责保护手臂和腿部。
拾取防具时，除了看等级，还要留意耐久。一件高等级但严重破损的防具，未必总比状态完好的低等级防具更合适。最简单的记法是：护头靠头盔，护身靠防弹衣。两件装备各司其职，保持它们的防护状态，才能在交战中更有余地。